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Für den Auf- & Ausbau gesunder Gewohnheiten

Wir wissen eigentlich genau, welche Gewohnheiten uns guttun – aber der Schritt zur konsequenten Umsetzung fällt schwer. Da geht es uns allen gleich.

Genau da setzen wir an: Mit wissenschaftlichen Strategien aus Psychologie und Leistungssport, welche bereits Millionen Menschen und mir selbst geholfen haben, begleite Menschen beim Aufbau gesunder Gewohnheiten.

Für Gewohnheiten, die ein Leben lang bleiben.

Sofort umsetzbar und mit sichtbaren Resultaten.
Individuell auf deine Lebenssituation abgestimmt – ohne das ganze Leben auf den Kopf stellen zu müssen.

Das Resultat: Mehr Energie, Fokus und Zufriedenheit!

Für Privatpersonen

Unterstützung beim Auf- und Ausbau gesunder Gewohnheiten.
Mehr Energie, Fokus und Zufriedenheit!
Schluss mit „zu viel Ablenkung“, „keine Zeit“ und fehlendem Commitment!

COMMITMENT-CLUB


Ein individueller Austausch pro Monat



Umsetzung 3-Stufen-Konzept
Exklusiver WhatsApp-Support
Zugang zu inspirierenden Events
Austausch mit Club-Mitglieder*innen

ONLINE-WORKSHOP


Einmalig 2.5 Stunden



Inspirierender Impulsvortrag

Umsetzung 3-Stufen-Konzept:
Standortbestimmung
Implementierungsplan
Schlüssel zu nachhaltigem Commitment
Sofort in die Umsetzung kommen

Check-In nach drei Monaten

1:1 BEGLEITUNG


Über 3-6 Monate

Enge Begleitung
Digital sowie Physisch
Sofortige Resultate
Individuell abgestimmt
Limitierte Plätze

Umsetzung 3-Stufen-Konzept:
Standortbestimmung
Implementierungsplan
Commitment-Vertrag

Bonus:
Regelmässige Tracking-Sessions
Buch und Arbeitsblätter kostenlos
Exklusiver WhatsApp-Support
Zugang zu inspirierenden Events
Mitgliedschaft Commitment-Club

Für Unternehmen und Events

Für eine ganzheitliche Weiterentwicklung der Mitarbeitenden.
Mehr Produktivität, Fokus und Zufriedenheit.
Weniger Abwesenheiten, Fluktuation und negative Stimmung.

IMPULSVORTRAG


30-60 Minuten inkl. Q&A



Gesunde Gewohnheiten als Schlüssel
Inspirierende Perspektiven
Handfeste Take-Aways
Erfolgserprobte Strategien
Sofort & realistisch umsetzbar

WORKSHOP


2.5h – 3h

Inspirierender Impulsvortrag

Anschliessend:

Standortbestimmung aktiv vornehmen
Implementierungsplan erarbeiten
Nachhaltiges Commitment abschliessen
Anwendung erfolgserprobter Strategien
Sofort & realistisch umsetzbar

Check-In nach drei Monaten

Wir hatten bereits mehrfach das Vergnügen mit Michael für unsere Events zusammen zu arbeiten. Mit seinem positiven Wirken und frischen Ideen bringt er immer viel Mehrwert zu jedem Anlass. Was ihn besonders auszeichnet, ist sein souveränes und gleichzeitig sympathisches Auftreten. Egal ob bei einem Vortrag als Speaker oder als Interviewpartner auf der Bühne – er hat einfach ein gutes Gespür für sein Publikum. Danke, Michael, für viele inspirierende Momente und die richtig gute Zusammenarbeit. Immer wieder gern!
Michael versteht es, Menschen in Bewegung zu bringen. Mit seiner inspirierenden Keynote zeigte er eindrücklich, wie kleine Veränderungen grosse Wirkung entfalten können. Seine Ansätze zu Gewohnheiten und Verbindlichkeit bleiben vielen vom Young Leadership Event 2025 nachhaltig in Erinnerung.
Ich habe Michael über unser Netzwerk Meinepartner kennengelernt – ein toller Mensch und authentische Persönlichkeit! Beim Workshop mit der Groupe Mutuel in Aarau wurde sein Impulsvortrag sehr geschätzt und hinterliess bleibenden Eindruck. Danke für den wertvollen Einsatz, Michael!

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